Pedido de recomendação - Que desporto ?

Estimad@s leitor@s agradeço se puderem recomendar um desporto, para além de caminhada de nível de esforço leve ou médio, que se adeqúe para pessoa com problemas de brônquios, nomeadamente asma, e com tendência para quedas de tensão.

Não vale natação nem yoga...

Uma arte marcial ou uma espécie de...?

Agradecida.

P.S. Puff... acabaram-se os pulos...